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若清醫學護膚品 專注修護問題肌
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如何變美逆襲?牢記這些,事半功倍~

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  身體發膚受之父母,先天的基因任誰也無法改變,但身材、魅力甚至顏值都可以通過后天的努力讓你變成你喜歡的樣子。今天,小清就給大家匯總了一些變美小訣竅~小伙伴們趕緊學起來吧!
 
  護膚小心機
 
  1.洗面奶最好打出豐富的泡沫再上臉,一來不傷皮膚,二來可以深入毛孔進行清潔。清洗的時候尤其要注意清洗發際線,不然年紀輕輕的你可能會面臨脫發。
 
  2.紫外線一年四季都高居不減,就算在室內也隔絕不了紫外線。所以,一年四季365天,無論陰晴圓缺室內室外,都要堅持抹防曬。
 
  3.抗老最有效的方法有兩個:第一,防曬;第二,用對適合自己年齡層的產品,并且堅持!
 
  4.皮膚對于護膚品的吸收程度是有限的,并不是涂得越多就越好,要適量。
 
  5.敷面膜時間控制在10-15分鐘,時間過長會破壞角質層,使皮膚變脆弱,尤其是痘痘肌,敷完一定要洗臉。
 
  6.對于有黑頭、痘痘、閉口困擾的女生,一定要對癥下藥,及早治療,千萬別拖。特別是大面積長時間長痘的,該看醫生的就趕緊看,不要再自己瞎折騰了!
 
  7.不一定年齡大才會長皺紋,護膚不正確或不護膚都會導致皺紋提前來打擾你。所以,一定要堅持正確護膚。比如說:眼霜要用點涂、輕拍的手法,揉搓會增加細紋。
 
  8.敏感肌用任何護膚品都要先做耳后測試,雖然麻煩,但是真的沒必要拿臉去冒險。
 
  9.有些女生覺得用毛巾洗臉更干凈,其實毛巾圈絨比毛孔大數十倍,很難深入清除深處污垢油脂,久濕不干的毛巾還會滋生各種細菌,還容易損傷角質層,加快水分流失。擦臉建議使用一次性棉柔巾,動作為輕輕按壓,吸干水分,注意不要大力揉搓,避免損傷角質層。

       
 
  10.千萬不要用暴力卸眼妝,這樣不僅卸不干凈,而且會損害眼周肌膚哦~正確的打開方式:在化妝棉上倒上適量的眼唇卸妝液,先敷在眼部10-15秒,讓彩妝有充分的時間溶解,這樣能減輕對后續擦拭的需求,最大程度上降低對眼部皮膚的刺激。然后,用棉簽蘸上眼唇卸妝液,從睫毛根部向外擦掉比較頑固的睫毛膏。最后,再滾動棉簽輕拭內眼線位置,避免殘留。
 
  美妝小心機
 
  1.妝前不要敷面膜,不然毛孔打開角質層脆弱,容易爛臉。
 
  2.粉底買深了,可以用高光液調亮。
 
  3.干皮不要用散粉,用定妝噴霧。
 
  4.大家只知道半干的美妝蛋上粉底會服帖,其實沾上溫水捏干再上粉底,你會更驚喜!
 
  5.底妝的每個步驟都應該給點時間讓它們相互融合,所以每完成一個步驟,等待一段時間再進行下一步,底妝就會更加服帖。有些女生使用防曬產品,還沒等到防曬成膜,就急急忙忙地上底妝,這樣不僅會讓防曬效果大打折扣,整個妝面都會受到影響~

       
 
  6.隔離并不能隔離電腦輻射隔離彩妝隔離臟空氣!把它當成妝前來用就夠了。
 
  7.膚色蠟黃,用偏紫色的腮紅,可以去除黃氣,自然提亮膚色。
 
  8.天氣變冷,遮瑕膏容易結塊,先用吹風機吹一下,持久還不易脫妝、卡粉。
 
  9.畫眉前一定要先修眉,眉毛不修好,不管用眉粉、眉筆還是染眉膏看起來都很怪很假。
 
  10.如果眉型不太好看或者是第一次修眉,建議去美容店或者化妝品專柜,一般都有專業的修眉服務,請專業的化妝師修好眉毛,以后就可以定期順著修好的眉型自己修整了,多加練習,熟能生巧。

       
 
  11.很多女生畫眉的時候兩邊會不對稱,出現高低眉的狀況。其實畫眉的時候,先把眉頭對齊的話,就可以有效的避免高低眉的情況。建議先確定好眉頭的位置再開始畫眉,如果自己不太好確定位置可以借助名片、化妝刷筆桿等找到位置。
 
  12.好好用眉刷能讓你的眉毛更漂亮,就算是眉毛畫重了,也可以暈染得很自然。
 
  13.眼部遮瑕別遮到睫毛根,應該還保持一個臥蠶的距離,才不會顯眼睛小。

        
 
  14.刷睫毛膏遵循“三步走”——睫毛根部刷Z字,直直刷上睫毛梢,刷到尖尖定3秒。
 
  15.雙眼皮越窄,畫的眼線就應該越細,否則會顯眼睛小。
 
  16.腫眼皮的眼皮中間不要用亮亮的閃粉提亮,會更腫。
 
  17.眼妝容易花,化眼妝之前先用散粉掃一下。這個效果,百試百靈~
 
  18.畫鼻影時,要注意暈染自然,邊緣過渡柔和,起始應呈弧形,避免成直角。

         
 
  19.石原里美說自己從來不會只涂一只口紅,你也可以試試口紅疊涂,可能會遇見意想不到的美!
 
  20.口紅粘牙發生的頻率真的是太高了。注意涂口紅時,盡量別涂的太往里,口紅涂好后可以把手指或者是吸管放嘴里抿一下。
 
  21.妝容只突出一個重點就好,眼妝濃口紅就淡,口紅濃眼妝就淡。
 
  22.眼影、腮紅、口紅用同色系是保守的不會錯的畫法,配色要和諧,不要“靈機一動”。

        
 
  23.補妝前,先用紙巾壓一下,吸掉皮膚上的油脂再補妝,后續補的妝才干凈。
 
  24.隨身攜帶便攜的乳液和棉簽,眼妝暈了就可以用棉簽沾乳液擦掉,乳液充當卸妝的作用。
 
  25.化妝品都有保質期,除了要注意產品本身的保質期,還要注意“開蓋保質期”!不要為了省錢不舍得扔過期化妝品,吃了變質食物你的胃會抗議,總是涂過期化妝品你的皮膚也會抗議。當然了最重要的是,不要瞎囤。
 
  飲食小心機
 
  1.愛長痘痘的女生盡量少喝奶制品,高蛋白海鮮也要少吃,會影響皮脂腺功能,引發痘痘。飲食少油膩,你會發現皮膚變得超穩定。
 
  2.糖是萬惡之源,長痘、黑頭、衰老都怪它,一定要注意抗糖化。健康規律的生活作息才是抗糖化的必殺技,同時我們要養成正確的飲食習慣,避免攝入過高的糖分。
 
  3.減肥期間主食除了試試五谷,把大米換成玉米粒見效更快,大米含淀粉量很高。
 
  4.纖維能夠幫助油脂的吸附,所以要多吃芹菜、香菇、水果、豆類等高纖維的食物。

        
 
  5.容易水腫的體質,晚飯少吃鹽。早上水腫了,沒有什么比一杯黑咖啡去全身水腫效果更好的。
 
  6.紅糖姜茶驅寒、除濕、暖宮,女孩子平時可以喝一些。
 
  7.早晨起床喝一杯白開水或者蜂蜜水,補水、潤腸、促進血液循環。
 
  8.在晚上或避光的白天吃番茄、檸檬等富含VC的食物,堅持一陣子你就會發現皮膚變亮白了。
 
  9.睡前的3或4小時就不要喝水、吃東西了,這樣不僅可以避免第二天的浮腫,還不會長胖。
 
  氣質小心機
 
  1.駝背+脖子前傾=毫無氣質,時刻保持自己抬頭、挺胸、收腹,一個人是活力滿滿還是萎靡不振,看走路的姿勢就知道了。坐姿也是很體現氣質的,只坐椅子的三分之一或前一半會讓你看起來更加優雅。
 
  2.長期用一邊牙齒咀嚼會變成大小臉,一旦形成很難調整,所以要注意咀嚼習慣。
 
  3.雙下巴和頸紋非常顯老和沒精神,別再做“低頭族”了,把頭向后仰,保持5秒,堅持30次,堅持一陣子,下巴的輪廓會越來越明顯。平時注意坐姿、體態,堅持好習慣是對付頸紋的最好方法。

       
 
  4.蹺二郎的時候容易彎腰駝背,長期以往會脊椎變形,如果蹺二郎腿+抖腿,更容易引發各種病癥,關鍵是很丑。
 
  5.家里最好有面全身鏡,隨時糾正自己,讓自己時刻保持美好的一面。
 
  6.女孩子的氣質都是由內而外的,通過學習、讀書去豐富內在,豐富精神,你的行為舉止和談吐自然會優雅有氣質。

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